我为群众办实事------规划院成功举办健康专题讲座

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        为提升员工自我保健意识，近日，规划院精心筹备并特邀当地省级医院的权威专家团队，开展了一场主题为“心脑血管疾病预防与职业病颈椎健康防治”的专题健康讲座。

        讲座伊始，规划院领导对专家团队的莅临表示了热烈的欢迎和诚挚的感谢。设计工作的特殊性决定了其高强度、任务繁重的特点，员工们常常需要长期伏案工作。这种工作模式使得心脑血管疾病和颈椎病的发病率呈现出令人担忧的上升态势。此次举办讲座，正是希望助力员工掌握科学实用的健康知识，提高自我保健能力，从而能够以更加健康的体魄、更加饱满的精神全身心地投入到工作之中。

        讲座的主讲专家均是省级医院相关领域的资深权威，他们的专业素养和丰富经验为讲座提供了坚实的保障。首先，心血管内科主任医师以其通俗易懂的语言风格，深入浅出地剖析了心脑血管疾病的发病机制、常见症状、危险因素以及预防手段。通过结合实际临床案例，详细解读了高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病与心脑血管疾病之间千丝万缕的紧密联系，着重强调了健康生活方式在其中所起到的关键作用。与此同时，专家还传授了心脑血管疾病的早期识别方法与急救措施，让员工们在面对突发状况时，能够做到心中有数、正确应对，为生命争取宝贵的救援时机。

        紧接着，骨科专家针对设计人员普遍存在的颈椎病问题，展开了全面而深入的讲解。从颈椎病的发病原因、类型、临床表现等方面，结合颈椎的解剖结构，生动形象地展现了颈椎病的形成过程。他明确指出，长期低头伏案工作、不良的坐姿与睡姿以及缺乏运动等，都是引发颈椎病的主要“罪魁祸首”。为了让员工更好地理解并掌握颈椎病的防治方法，专家现场示范了一系列简单易行的颈椎保健操，每一个动作都细致入微地讲解其要领和功效。此外，他还耐心指导员工在日常生活和工作中如何保持正确的姿势，避免颈椎过度劳累。大家纷纷认真聆听、记录。

        这场健康讲座的成功举办，赢得了员工们的一致好评。大家纷纷表示，通过聆听专家的精彩讲解，对心脑血管疾病和颈椎病有了更为深刻的认识，还学到了许多实用的健康知识和保健方法。


     来源：工会

     审核：党群工作部